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矫形鞋垫教您如何预防脚拇指外翻

拇外翻的预防，主要从以下几方面，一、不要穿高跟鞋，高跟鞋是拇外翻形成常见原因之一。第二、平常多烫洗，多热敷周围，扁平足矫形鞋垫价格，减轻周围韧带的挛缩。第三、穿鞋尽量不要穿前头比较窄的鞋，而要穿前头比较宽松的鞋子，减少由于鞋子压迫，引起拇外翻。第四、如果发现有轻度拇外翻，建议尽早干预，足弓塌陷矫形鞋垫价格，防止病情进一步加重。

矫形鞋垫的适应症

1.双下肢不等长（长短腿）引发的脊柱侧弯、腰背部疼痛等病症

2.拇外翻

3.扁平足（功能性足弓塌陷）

4.足部疼痛（跖骨痛、跟腱炎等足部问题）

5.不正确的下肢生物力线引起的其他问题

双下肢不等长（长短腿）

这些症状有什么危害呢？

双下肢不等长，导致两侧骨的不对称扭转，进而造成脊柱侧弯，引起椎类问题、偏头疼、头晕、小便不利等。

什么是矫形鞋垫？

简单的定义就是放在鞋里能够矫正和调节走路姿势的垫子。

矫形鞋垫可分为多种类型，拇外翻矫形鞋垫价格，并且由各种并且由各种不同的材料制成。但是，矫形鞋垫价格，总结畸形鞋垫都是通过改善足底功能、缓解足底压力，达到矫正足部畸形和缓解足部疼痛的作用。

矫形鞋垫依据其功能不同，又有不同的材料制成。一种是试图改善足部功能，通常是指硬式支持垫;一种是主要对足部起到保护作用的，通常是指软式支持垫;第三种是既能改善功能又可起到保护作用的，通常是半硬式矫形垫。